Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2020
|
62,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1823 kcal
|
Rasva: 100,50g | Prot: 108,47g | Hh: 130,91g.
Aamiainen: Булочка с Маком, Вареное Яйцо. Lounas: Coca-Cola Кола, Булочка с Маком. Päivällinen: Стокманн Салат Цезарь с Курицей. Välipalat/Muut: Милти Салат Цезарь с Курицей. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Homyachelo
|