Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2020
|
81,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1460 kcal
|
Rasva: 78,39g | Prot: 58,10g | Hh: 135,04g.
Aamiainen: Банан, Домик в деревне Молоко 3,5%, Nutiva Семена Чиа. Lounas: Домик в деревне Молоко 3,5%, Огурец (с Кожурой), Гуляш из Свинины, Картошка Тушеная. Päivällinen: Бабкины Семечки Семечки, Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Helen ;-)
|