Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2020
|
56,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
946 kcal
|
Rasva: 43,77g | Prot: 46,04g | Hh: 95,67g.
Aamiainen: Му-Му Каша Пшённая, Кофе с Молоком, Чизкейк ПП. Lounas: Яблоко, Хачапури ПП. Päivällinen: Растворимый Кофе (из Порошка), Чизкейк ПП. Välipalat/Muut: Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nastyagrigoriants
|