|
🥳👏🏼
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
951 kcal
|
Rasva: 31,98g | Prot: 56,29g | Hh: 112,67g.
Aamiainen: Овсяный Пирог с Бананом, Бондюэль Зелёный Горошек, Красные Помидоры, Омлет с Творогом. Lounas: Красные Помидоры, Окей Капуста Брокколи Жареная. Päivällinen: Овсяный Пирог с Бананом. Välipalat/Muut: Красное Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|