Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2020
|
88,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2551 kcal
|
Rasva: 122,94g | Prot: 81,84g | Hh: 280,20g.
Aamiainen: Arla Filmjölk, Cornflakes, Strösocker. Lounas: Kiviks Smultrondryck, Scan Fläskkarré Benfri, Grekisk Sallad. Päivällinen: Mjuk Taco med Nötkött, Ost, Sallad, Tomat och Gräddfil. Välipalat/Muut: Santa Maria Dip Guacamole Style, ICA Tortillachips Cheese, Marängtårta. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|