Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2020
|
60,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1582 kcal
|
Rasva: 62,55g | Prot: 131,06g | Hh: 86,66g.
Aamiainen: Творожные ватрушки, Boombar Арахисовая Паста, Голубика, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lounas: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Лента Авокадо, Жареное Яйцо без Жира, Bombbar Фитнес Печенье. Päivällinen: Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», Куриное Филе Жареное без Масла, Vитамин Карибская Смесь. Välipalat/Muut: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Bombbar Протеиновый Батончик Солёная Карамель. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|