Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2020
|
84 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 21 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
561 kcal
|
Rasva: 26,01g | Prot: 38,59g | Hh: 46,36g.
Lounas: Ovo Cozido, Natural Life Proteína Texturizada de Soja, Tarantella Molho de Tomate, Abobrinha, Pimentão Vermelho, Azeite de Oliva, Cebolas, Batata Doce, Molho de Soja (Shoyu), Abacate. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|