Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2020
|
60,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1186 kcal
|
Rasva: 43,49g | Prot: 81,10g | Hh: 118,28g.
Aamiainen: Isadora Frijoles Refritos Bayos, Nopales, Nueces, Vegetalistos Zanahoria Baby, Primavera Mantequilla, Huevo, Plátano, Melón Galia, AdeS Leche de Soya, Evolution 0 Carb WP100 Proteína , Plátano. Lounas: La Corona Huevitos, Barcel Lunetas, Pechuga de Pollo, Milpa Real Tostadas de Maiz, Vegetalistos Zanahoria Baby, Pozole. Päivällinen: Pan Dulce. Välipalat/Muut: AdeS Leche de Soya. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anamarisela56
|