Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2020
|
75,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1737 kcal
|
Rasva: 82,13g | Prot: 110,62g | Hh: 150,94g.
Aamiainen: Manzanas Gala, Mangos, Almendras, Kefir. Lounas: Tortillas de Maíz, Pico de Gallo, Nopales, Aguacate, Chicharrón. Päivällinen: Durazno. Välipalat/Muut: Durazno. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
Painohistoria - estrellita duran
|