Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2020
|
69,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1313 kcal
|
Rasva: 112,65g | Prot: 65,17g | Hh: 6,46g.
Aamiainen: ITLV Маслины без Косточки, Яйцо, Бердюжье Сыр Мягкий "Деревенский", Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lounas: 365 Дней Фасоль Стручковая Замороженная, Президент Сметана 30%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Запеканка Свиная Персональная. Päivällinen: ITLV Маслины без Косточки, Castello Сыр Камамбер, Сыр Бри. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Borodikhina
|