Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2020
|
72,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1716 kcal
|
Rasva: 83,52g | Prot: 72,08g | Hh: 167,67g.
Aamiainen: Слобода Термостатный Йогурт с Малиной, Кофе с Молоком, Омлет или Яичница, Каша Пшенная на Молоке. Lounas: Майонез, Салат из Помидоров и Огурцов, Горбуша Жареная. Päivällinen: Суп с Фрикадельками, Простоквашино Сливки 20%, Клубника, Рот Фронт Конфеты Маска, Сыр Российский. Välipalat/Muut: SPAR Ватрушка с Творогом, Рот Фронт Птичье Молоко, Песочное Печенье. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|