|
|
1500 kcal
|
Rasva: 80,19g | Prot: 83,49g | Hh: 123,40g.
Aamiainen: Amêndoas sem Casca, Cem Porcento Granola Chocolate e Coco, Nestlé Lindahls Kvarg Coco, Chá (Infusão), Café Expresso. Lounas: Café Expresso, Pizza Hut Cheeseham, Lipton Chá Verde Pêssego Branco, Pizza Hut Bacon Lovers, Sopa de Legumes sem Batata. Päivällinen: Salsicha de Carne de Porco Fresca, Ovo Mexido, Tomates Cereja, Sumo de Limão, Sopa de Legumes sem Batata. Välipalat/Muut: Chá (Infusão), Melancia. lisää...
|
|
1182 kcal
|
Harjoitus:
Caminhada - 3 tuntia ja 13 minuuttia, Apple Health - 20 tuntia ja 47 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - org_design
|