|
погрешностей в питании нет, а вес неуклонно идет вверх 🤔
|
78,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1629 kcal
|
Rasva: 89,06g | Prot: 73,48g | Hh: 134,70g.
Aamiainen: Гринагро Крем Творожный с Черникой. Lounas: Жареный Картофель, Петелинка Куриная Шея. Päivällinen: Яйцо Куриное, Самбери Хлеб Ржано-Пшеничный Тостовый, Амурское Раздолье Сыр Сулугуни, Ратимир Ветчина для Завтрака. Välipalat/Muut: Семушка Кешью Жареный, Славянка Степ, Лента Банан, Ферреро Раффаэлло. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|