Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2020
|
54,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1564 kcal
|
Rasva: 58,98g | Prot: 50,23g | Hh: 173,39g.
Aamiainen: Окинский Масло, Хлеб-2000 Хлебец Тостовый, Хлеб-2000 Хлебец Тостовый, Семенишна Молоко Отборное , Сахар, Жареное Яйцо. Lounas: Семенишна Молоко 3,5%, Сахар, Сосиски в тесте, Плов. Päivällinen: Плов, Сосиски в тесте, Сухари с горчицей, Amstel Пиво Светлое. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Bulgakova.N
|