Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2020
|
75,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1926 kcal
|
Rasva: 74,95g | Prot: 76,64g | Hh: 227,90g.
Aamiainen: Gekochtes Ei, Alnatura Toast Brötchen, REWE Bio Chia Samen, La Perla Erdbeeren, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Kölln Haferflocken. Lounas: Spiegelei, Gut & Günstig Rahm-Spinat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Päivällinen: Calzone mit Fleisch und Käse, K-Classic Party-Gurken Würzig-Scharf, Mais, Salatgurke, Eisbergsalat, Gelbe Paprika, Grüne Paprika. Välipalat/Muut: Bananenchips, K-Classic Soft Cookies Triple Chocolate. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Annchen1708
|