Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2020
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2316 kcal
|
Rasva: 99,84g | Prot: 147,72g | Hh: 202,33g.
Aamiainen: Myprotein Peanut Butter Smooth, Uovo, Esselunga Pane Morbido Integrale, Iper Pane Integrale. Lounas: Petto di Pollo, Carne, Pizzoli Patasnella, Montana Hamburger con Bacon. Päivällinen: Grana Padano Grana Padano, Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva, Iper Tortelloni Ricotta e Spinaci. Välipalat/Muut: Fage Yogurt Greco Total 0%, Nocciole. lisää...
|
vakaa paino
|
|
Painohistoria - nikmontana
|