Päiväkirja - @Катеринка@, 24 touko 20

Утра всем. На завтрак да-да, он самый овсяноблин с карбонадом, шпинатом и творожн. сыром альметте (томаты-по итальянски). На десерт чизкейк За кадром 0.4 воды. 445 кл. Хорошего всем настроения)

Näytä dieettikalenteri, 24 toukokuuta 2020:
1642 kcal Rasva: 62,80g | Prot: 67,59g | Hh: 152,12g.   Aamiainen: Almette Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, Б.Ю. Александров Чизкейк,  Шпинат, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский,  Овсяноблин. Lounas:  Клубника, Canti Шампанское Cuvée Dolce. Päivällinen:  Хачапури по-Аджарски. Välipalat/Muut: Bounty Bounty , Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский. lisää...
1836 kcal Harjoitus: Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 9 tuntia. lisää...

7 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - @Катеринка@


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.