|
Rumo aos 85!!! muito feliz
|
1885 kcal
|
Rasva: 64,47g | Prot: 47,47g | Hh: 280,24g.
Aamiainen: Águia Biscoito Cracker Integral Salt, Chá Pré-Adocicado com Açucar. Lounas: Coca-Cola Coca-Cola, Lasanha sem Carne, Berinjela Cozida, Prato Fino Arroz Branco. Päivällinen: Coca-Cola Coca-Cola, Couve Refogada, Seara Lingüiça Calabresa, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Mandioca Cozida. Välipalat/Muut: Piraquê Biscoito Recheado Morango, Chá Pré-Adocicado com Açucar, Pipoca Branca (em Óleo). lisää...
|
|
2598 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (harjoitus) - 5.5 km/h - 30 minuuttia, Toimistotyö - 8 tuntia, Lepo - 7 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|