Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2020
|
78,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1309 kcal
|
Rasva: 37,84g | Prot: 61,47g | Hh: 172,53g.
Aamiainen: Cherry Tomatoes, Longley Farm Natural Cottage Cheese, Kingsmill Tasty Wholemeal Bread, Tassimo Latte Macchiato, Tea with Skimmed Milk. Lounas: Cadbury Mini Rolls Strawberry, Richmond Meat Free Sausages, Sainsbury's Wholemeal Floury Batch Rolls, Tassimo Latte Macchiato, Hellmann's Light Mayonnaise. Päivällinen: Asda Frozen Mixed Vegetables, Tea with Skimmed Milk, Asda Good & Counted Cottage Pie. Välipalat/Muut: Asda White Flour Dusted Sliced Rolls, Asda 50% Less Fat Mature Cheese, Tea with Skimmed Milk. lisää...
|
vakaa paino
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|