Päiväkirja - Лена Форезз, 24 touko 20

Запустили с девочками на работе марафон завтраков, веду его я. Поэтому кулинарю, как могу. Сегодня на завтрак овсяносырники с клубникой.
Ну и конечно, бутерброд с кофе.
Объедение 🥰

Näytä dieettikalenteri, 24 toukokuuta 2020:
1184 kcal Rasva: 44,82g | Prot: 76,76g | Hh: 124,00g.   Aamiainen: Мираторг Буженина "Домашняя", Чизолини Сулугуни Сыр Блины , Яичный Белок, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые,  Мак, Белгородские Молочные Продукты Фитнес Протеин, Клубника, Золотая Пашня Геркулес, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%, Бежин Луг Молоко 3,2%,  Кофе (из Молотых Зерен). Lounas:  Редис,  Болгарский Перец,  Чизкейк ПП, Скумбрия Запеченная, Помидоры,  Чай, Кинто Ткемали Классический, Салат Фунчоза,  Гречка Отварная. Päivällinen: Грибной Крем Суп 1,  Чай, Дары Природы Маракуйя Сушеная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Dr Dias Смесь Отрубей Пищевых Овсяная Диета "Очищающие", Яйцо, Бежин Луг Молоко 3,2%, Морковь. Välipalat/Muut: Яблоко Айдаред. lisää...
2864 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

3 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Лена Форезз


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.