Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2020
|
110,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,4 kg.
Vielä jäljellä: 30,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1866 kcal
|
Rasva: 77,51g | Prot: 69,09g | Hh: 233,63g.
Aamiainen: Бахетле Морковь Корейская, Яблоко, Ратибор Варенье Клубничное, Творог 9%. Lounas: Агротек Суп Куриный с Вермишелью , Морковь, Летний День Молоко 3,2%, Guarchibao Напиток Саше. Päivällinen: Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Гречка с Грибами. Välipalat/Muut: Слабое Кофе с Сахаром. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|