|
Dag 12. Idag lyckades vi hitta harmoni i maten. Det bästa idag är att jag nu sitter här på kvällskvisten inte ett dugg intresserad av godisskålen i skåpet 😊
|
1736 kcal
|
Rasva: 82,59g | Prot: 43,72g | Hh: 208,02g.
Aamiainen: Gouda eller Edamer Ost, BOB Jordgubbssylt, Rostat Vitt Bröd, Kaffe med Mjölk. Lounas: Hamburgare med Majonnäs eller Salladsdressing och Tomater i Bröd, Pommes Frites, Caesarsalladsdressing. Päivällinen: Vanlig Våffla, Vispgrädde, BOB Jordgubbssylt. Välipalat/Muut: Gräddkola. lisää...
|
|
2480 kcal
|
Harjoitus:
Ratsastus - 30 minuuttia, Uinti (hidas) - 15 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 15 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|