Päiväkirja - kaderik16, 24 touko 20

Arkadaşlar yemeği çiğden mi tartıyoruz pişince mi? Mesela dün tavuk göğsü haşladım. Pişmeden 500grdı pişince 350. Yarın makarna haşlıcam çiğden mi olmalı pişince mi🤔

Näytä dieettikalenteri, 24 toukokuuta 2020:
961 kcal Rasva: 43,54g | Prot: 45,26g | Hh: 99,65g.   Aamiainen:  Keten Tohumu, Wasa Original, Zazella Keçiboynuzu Kreması, Simbat Badem İçi, Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Zeytin, TekSüt Az Yağlı Lor Peyniri, Salatalık (Soyulmuş). Päivällinen: Uno Çok Tahıllı Ekmek,  Ezogelin Çorbası,  Zeytinyağlı Taze Fasulye,  Ev Yapımı Yoğurt,  Mevsim Salata. Välipalat/Muut:  Fındık, Danone Activia X2 Probiyotik , Simbat Gün Kurusu, Ceviz,  Hindistan Cevizi Yağı, Kuru Erik, Yeşil Elma. lisää...


Kommentit 
pişince tartıyorum ben sonuçta pişmiş yiyorum.😁 
24 touko 20 jäseneltä: nistem
Normalde bende öyle yapardım heep ama dün ilk defa tavukta farkı görünce acaba eksik ya da fazla mı yiyorum dedim😁🤔 
24 touko 20 jäseneltä: kaderik16
tavuğu bilmiyorum ama makarna çiğden tartılmalı sonuçta pişince su çekiyor suyunda kalorisi olmadığına göre 
24 touko 20 jäseneltä: Asenass
Tavuk pişince içindeki sıvı kısım buhar olduğu ve bi kısmı yemekte kaldığı için kendisi küçülür eğer tavuktan çıkan sıvı pişerken sadece buharlaşmış ve yemeğin suyunu da yemiyorsanız. Pişmiş oladak tartabilirsiniz diye düşünüyorum.  
24 touko 20 jäseneltä: Yagmurs.
Bende öyle düşünüp pişmiş halini tarttım ama her gıda değişiyor demek ki 😇🤷🏻‍♀️ 
24 touko 20 jäseneltä: kaderik16
Makarna hassas noktam 2 ay sonra ilk kez yicem bir gram bile harcamak istemiyorum 😁😁 çiğden tartayım en iyisi 😁 
24 touko 20 jäseneltä: kaderik16

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - kaderik16


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.