Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2020
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
449 kcal
|
Rasva: 15,04g | Prot: 21,56g | Hh: 63,14g.
Aamiainen: Kacang Hijau. Lounas: Jamur Tiram, Cabai Merah atau Rawit, Selada, Tomat Merah, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. Välipalat/Muut: Choki Choki Chocolate Paste. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Millenia Lim
|