Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2020
|
76,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 26,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1826 kcal
|
Rasva: 73,41g | Prot: 56,20g | Hh: 238,19g.
Aamiainen: Emping Melinjo, Sambal Goreng, Kentang Goreng, Rendang, Telur Ceplok, Nasi Goreng, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan). Lounas: La Pasta Spaghetti Spicy Barbeque. Päivällinen: Chatime Bubble Milk Tea, Seblak. Välipalat/Muut: Chatime Bubble Milk Tea, Yummy Greek Yoghurt Original, Energen Energen. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gita oktaviani
|