Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2020
|
50,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1654 kcal
|
Rasva: 76,86g | Prot: 54,50g | Hh: 201,85g.
Aamiainen: Фабрика Качества Колбаса Молочная, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Baileys Coffee Creamer , Кудесница Мука Кукурузная, Кофе (Растворимое), Простоквашино Молоко 3,2%, Яйцо. Lounas: Груши, Селяночка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Сухие Цельные Семена Кунжута, Mixbar Арахис Жареный Солёный, Пятерочка Яблоко Сезонное , Простоквашино Молоко 3,2%, Myllyn Paras Пшенные Хлопья. Päivällinen: Orion Чокопай, Красная Цена Хрен Столовый, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Масло Подсолнечное, Макароны Отварные, Фамильные Колбасы Сосиски Ганноверские. Välipalat/Muut: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Starbucks Фалафель Хумус Пита. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AnnaKnyaginicheva
|