Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2020
|
53,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1095 kcal
|
Rasva: 53,49g | Prot: 85,09g | Hh: 64,72g.
Aamiainen: Стожар Масло Подсолнечно-Оливковое, Яйцо, Простоквашино Сыр Кисломолочный 5%. Lounas: Куриная Грудка, Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Veladis Икра Трески . Välipalat/Muut: Bob Snail Яблочно-Малиновый Страйп, Яготинский Молоко 2,6%, Яготинское Молоко 2,6%, Злагода Сырок Глазированный, Bob Snail Натуральный Мармелад Яблоко-Вишня. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gingerfit
|