Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2020
|
68,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
967 kcal
|
Rasva: 28,28g | Prot: 50,42g | Hh: 133,03g.
Aamiainen: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. Lounas: Квас, Огурец (с Кожурой), Чечевица Вареная. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Куриные Голени с Кожей, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами. Välipalat/Muut: Зеленое Яблоко, Epica Йогурт Гранат-Малина. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - NadezdaKovalenko
|