|
Овсяноблин с творожным сыром и авокадо, кофе за кадром, наконец-то солнце...
|
1693 kcal
|
Rasva: 64,18g | Prot: 71,19g | Hh: 100,98g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Авокадо Авокадо, Лента Сыр Творожный с Зеленью. Lounas: Хэлла Профитроли со Сгущенным Молоком, Prime Star Витаминный Шиповник, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Майонез, Дальпико Икра Минтая Пробойная Соленая, Хлеб Цельнозерновой. Päivällinen: Сыр Российский, Фарш Индейки, Болгарский Перец, Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусухое Красное. Välipalat/Muut: Печенье из овсянки и арахисовой пасты. lisää...
|
|
 Kommentit
Подскажите рецепт блина из овсянки
25 touko 20 jäseneltä: Оксанаkisa060786
|
Я обычно беру 30 гр овсянки, 1 яйцо, 30-40 мл молока, соль немного. Все перемешиваю и на сухую сковородку антипригарную, на минуты 4-5, переворачиваю и минуту ещё.
Если овсянка крупная, можно немного измельчить блендером, после смешивания всех ингредиентов.
25 touko 20 jäseneltä: Ksenia.akimkina
|
Спасибо
Обязательно попробую
25 touko 20 jäseneltä: Оксанаkisa060786
|
25 touko 20 jäseneltä: Оксанаkisa060786
|
Сам овсяноблин где-то 200-220 ккал, с начинкой из авокадо и сыра завтрак 400 вышел
25 touko 20 jäseneltä: Ksenia.akimkina
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ksenia.akimkina
|