|
Пошла жара
|
75,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 13,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1532 kcal
|
Rasva: 83,91g | Prot: 63,11g | Hh: 130,58g.
Aamiainen: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Велком Грудинка Домашняя, Геркулес Геркулес Монастырский. Lounas: Grow Food Уха из Горбуши, Огородников Горчичное Масло, Салат из Помидоров и Огурцов. Päivällinen: Сиртаки Сыр, Куриные Котлеты, Салат из Помидоров и Огурцов. Välipalat/Muut: Хлебокомбинат Волжский Хлебцы Шотландские, Лента Сыр Голландский 45%, Конти Конфета Живинка, Lucky Days Пастила с Мармеладом. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Starting123
|