Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2020
|
52,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1097 kcal
|
Rasva: 47,22g | Prot: 69,53g | Hh: 66,69g.
Aamiainen: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%, Простоквашино Сливки 10%. Lounas: Пекинская Капуста, Помидоры, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Магнит Сыр Топленое Молочко, Простоквашино Сливки 10%. Päivällinen: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Малина, Сырники от ЭндиШефа. Välipalat/Muut: Фанагория Вино Красное Полусладкое. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pisareva89
|