Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2020
|
61,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1377 kcal
|
Rasva: 57,38g | Prot: 51,75g | Hh: 160,79g.
Aamiainen: Хлебодар Кукурузное Печенье, Пятерочка Яблоко Сезонное, Ашан Груша Вильямс, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Lounas: Сахар, Сыр Пармезан (Твердый), Фабрика Качества Сервелат, Самарский Пекарь Хлеб Три Злака с Семенами Льна. Päivällinen: Пастилка Мармеладная Диета Перфетта, Пятерочка Груша Желтая, Вино Сухое, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Яйцо (Целое), Оливковое Масло, Куриная Грудка, Картофельное Пюре. Välipalat/Muut: Окей Варенье Вишнёвое, Мёд, Гарнец Рисовая Мука, Сметана 15%, Оливковое Масло, Яйцо (Целое), Кабачок. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|