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Bueno, fin de semana para olvidar: pizza, pizza, fideuà, helado de dulce de leche., bikini ... me ha hecho recuperar un montón pero aquí estoy, al ataque de nuevo!!
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67,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
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755 kcal
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Rasva: 39,21g | Prot: 74,82g | Hh: 23,13g.
Aamiainen: Iogurt Grec Natural, Hacendado Salvado de Avena, Nespresso Café Capsulas, Pechuga de Pollo Finas Lonchas, Café Espresso, Almendrola Leche de Almendras sin Azúcar. Lounas: Ametller Origen Medalló Extrafi de Galldindi Ametller Origen, Aceite de Oliva, Carrefour Queso Fresco Batido Desnatado 0%. Päivällinen: Kalise Gelatina, Krissia Palitos de Cangrejo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Clara de Huevo, Huevo. lisää...
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Painonnousu 4,2 kg viikossa
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