Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2020
|
77,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 22,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1384 kcal
|
Rasva: 81,25g | Prot: 77,48g | Hh: 87,88g.
Aamiainen: Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Чебаркульский Молочный Завод Ряженка 2,5%, Яйцо, Dolce Granto Сыр Пармезан, Edite Bibite Арахисовая Паста, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%. Lounas: Помидоры, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Heinz Кетчуп Томатный, Геркулес Геркулес Увелка, Чебаркульский Молочный Завод Ряженка 2,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Савушкин Продукт Сыр Сливочный Брест-Литовск . Päivällinen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Талицкий Молочный Завод Талицкое Молоко 2,5%, Maxler Протеин, Шадринск Молоко 7,1%, Помидоры, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%. lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
|
|