Päiväkirja - lz0392, 24 touko 20

kein Erfolg
80,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.    Vielä jäljellä: 17,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 24 toukokuuta 2020:
951 kcal Rasva: 48,08g | Prot: 52,74g | Hh: 76,10g.   Aamiainen: Aldi Roggenmischbrot, Wiesbauer Beskada, Lidl Hähnchenbrust,  Kaffee mit Milch, Wiesbauer Kaminfeger. Päivällinen: Gazi Käse in Salzlake,  Cocktailtomaten, DM Bio Leinsamen Ganz,  Gemischter Salat mit Dressing, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. lisää...
4 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,2 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - lz0392


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.