Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2020
|
55,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1417 kcal
|
Rasva: 66,34g | Prot: 118,19g | Hh: 99,77g.
Aamiainen: Лента Говядина Тушёная, Макфа Гречка. Lounas: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Индилайт Мясо Индейки, Пава Пава Филе Медальон Индейки, Кабачок. Päivällinen: Помидоры Черри, Оливковое Масло (Первого Отжима), Hochland Фетакса Идеально для Салата, Лидер Фреш Салат Фриллис, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Guarchibao Батончик в Шоколадной Глазури, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Сыр Пармезан (Твердый), Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Олейна Подсолнечное Масло , Красные Помидоры, Яичный Белок, Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vika.90.31
|