Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2020
|
100,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 35,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1417 kcal
|
Rasva: 62,51g | Prot: 93,03g | Hh: 118,19g.
Aamiainen: Сыр Российский, Хлеб Черный, Жареное Яйцо, Слабое Кофе с Сахаром. Lounas: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Хлеб Черный, Суп Куриный с Картофелем. Päivällinen: Плов с Курицей, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|