Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2020
|
79,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1273 kcal
|
Rasva: 96,66g | Prot: 44,82g | Hh: 43,73g.
Aamiainen: Vita Coco 100% Organic Virgin Coconut Oil, Coffee (Brewed From Grounds). Lounas: Great Value Chocolate Sugar Free Instant Pudding, Keto Pancakes, Great Value Butter (Salted), Great Value All Natural Sour Cream, Safeway Red Baby Potatoes, Great Value Extra Fine Whole Green Beans, Great Value Chicken Thighs. Päivällinen: Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Natural Force Collagen Peptides, Coffee (Brewed From Grounds), Wild Foods Cocoa Butter. Välipalat/Muut: Sunset Campari Tomatoes, Cucumber (Peeled) , Keto Ranch Dressing. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mlittle123
|