Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2020
|
82 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1527 kcal
|
Rasva: 33,55g | Prot: 65,57g | Hh: 170,96g.
Aamiainen: Itambé Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata, Café com Açúcar, Batavo Iogurte de Graviola. Lounas: Abobrinha Refogada, Batata Doce Cozida, Quaker Aveia em Flocos, Frango Desfiado, Omelete, Tomates, Alface. Päivällinen: Suco de Acerola. Välipalat/Muut: 3 Corações Achocolatado , Itambé Leite em Pó Integral, Skol Cerveja. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MariGGois
|