|
Быстрый обед (даже творог в тарелку поленилась переложить). 394 ккал.
|
1365 kcal
|
Rasva: 37,54g | Prot: 115,74g | Hh: 148,70g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Мистраль Гречка, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Lounas: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Малиновое Варенье, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный. Päivällinen: Картофель Тушеный с Мясом. Välipalat/Muut: Малиновое Варенье, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Мёд. lisää...
|
|
1434 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 4 tuntia, Lepo - 12 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - НастяТесля
|