Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2020
|
58,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1226 kcal
|
Rasva: 58,48g | Prot: 38,83g | Hh: 151,21g.
Aamiainen: Natucoco Leite de Coco em Pó , Mel, Canela, Copra Óleo de Côco, Café, Arma Zen Colágeno Hidrolisado em Pó, Água com Limão. Lounas: Bacon, Rabanetes, Ovo Mexido, Berinjela Cozida, Batata Doce, Abobrinha Refogada. Päivällinen: Batata Doce, Abóbora Cabotia. Välipalat/Muut: Mexerica, La Violetera Castanhas do Pará, Banana Nanica. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - JanainaSouza29
|