|
cemilan low kalori:)
|
871 kcal
|
Rasva: 41,24g | Prot: 27,03g | Hh: 98,70g.
Päivällinen: Indomie Sambal Matah, Ceker, Sayur Lodeh, Telur Asin, Lontong. Välipalat/Muut: Lay's Rasa Asin Klasik, Cimory Cimory Squeeze Yogurt Blueberry, Kue Nastar, Nabati Hanzel. lisää...
|
|
1536 kcal
|
Harjoitus:
Toimistotyö - 2 tuntia, Jumppa - 6 minuuttia, Lepo - 13 tuntia ja 54 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
25 touko 20 jäseneltä: azizifah
|
25 touko 20 jäseneltä: pinkita26
|
Beli di indomaret ada kok 10ribu aja
26 touko 20 jäseneltä: anggun novi
|
aaa..iya ,enak banget ini ,,better yg ori sih ,gulanya lebih sedikit tapi ttep enak
26 touko 20 jäseneltä: terry_rachma
|
enak banget sih ini bikin kenyang dan kalorinya cuma 70 kal, gulanya juga lebih sedikit drpd yg dibotol kayanya (?)
26 touko 20 jäseneltä: binaaberry
|
ngga 70 kalori itu kak, cuma perhatiin lagi jumlah persaji sama jumlah 1 kemasan. walaupun tetep 1 kemasan ngga sampe 100kal sih seingetku
26 touko 20 jäseneltä: AMANDAZA1
|
Itu berat bersih 120g, tapi ditilisan isinya 70ml, ikut yang mana ya? Kalo berat bersih kan jadinya 120kal, tapi aku biasanya ikut yg 70 kal
26 touko 20 jäseneltä: binaaberry
|
Iya takaran sajinya 70gr, jumlah saji per kemasan +-1 dengan kalori 70kall . Karena aku nganggepnya 120g blm masuk ke 2 jd aku tetep masukin 70kal wkwk.
26 touko 20 jäseneltä: anggun novi
|
Favv juga nih, dia masi ada sedikit kandungan gula nya tp dia mudah dicari😄
27 touko 20 jäseneltä: Ksoo yeoja chingu
|
ini jdnya 70 kal ya per satu kemasan itu?
27 touko 20 jäseneltä: cakealmondtree
|
yang betul 120 kal kalo semua diminum
27 touko 20 jäseneltä: agtarito
|
iya ini fav karna bisa dicampur2 sama buah tp tetep low cal
27 touko 20 jäseneltä: pingkan6
|
Iya biasanya buat campuran buah/oat (buat cemilan) wkwk
27 touko 20 jäseneltä: anggun novi
|
Agtarito: terimakasih kak sudah dikoreksi :)
27 touko 20 jäseneltä: anggun novi
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anggun novi
|