Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2020
|
84,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 19,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
891 kcal
|
Rasva: 51,39g | Prot: 63,05g | Hh: 44,03g.
Lounas: Legumes Cozidos, Abobrinha Refogada, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Päivällinen: Abobrinha Refogada, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Välipalat/Muut: Bauducco Torrada Multigrãos. lisää...
|
Painonpudotus 2,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bruna.andrade.
|