|
Поздний ужин. 330 ккал.
|
1135 kcal
|
Rasva: 54,64g | Prot: 63,21g | Hh: 106,18g.
Aamiainen: КВЭН Котлеты из Лосося, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Lounas: Цветная Капуста на Пару, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Морковь, Петелинка Куриное Бедро. Päivällinen: Bonte Bakery Кекс Вареная Сгущенка, Зеленый Листовой Салат, Зеленый Перец, Помидоры, Мясницкий Ряд Сосиски Сливочные. Välipalat/Muut: Банан, Пятерочка Груша Сезонная . lisää...
|
|
 Kommentit
Девочки, девушки, красавицы (18+). Скоро лето!😈 приглашаю всех в наш бесплатный чат 💕"FitnessНяшка"💕, где мы с девочками стройнеем и поддерживаем друг друга в этом, а кто похудел просто остаётся с нами и правильно питается☝️ грамотный консультант по ПП расскажет как правильно это сделать. Никакого голодания, ешь и худей как делаю это я! Просто напиши мне "хочу в чат"👉 viber 89082203203
25 touko 20 jäseneltä: nastik.1991
|
Привет, в вацапе есть группа по ПП. Если хочешь скинуть лишние кг,тогда присоединяйся. Тебя ждут основы ПП, рекомендации,советы,рецепты,поддержка. Всё бесплатно. Пишите в личку 89198910025
26 touko 20 jäseneltä: nast29liss
|
Девочки, здравствуйте🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. У нас рецепты ПП, советы, поддержка, мотивация.... От вас требуется желание...
Наш чат находится в viber.
Пишите на номер 89171083104 "Хочу с вами" и я вас добавлю.
26 touko 20 jäseneltä: Таисия Горбунова
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SolOlgaLeon
|