|
Три місяці я з вами 🤗 Три місяці, як я встановила ФС. Три місяці, як я рахую калорії. Як думаєте, яка різниця між фото в кг?
|
1697 kcal
|
Rasva: 64,90g | Prot: 92,70g | Hh: 191,72g.
Aamiainen: Лавка Традиций Рисовая Мука, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Яготинский Молоко 2,6%, Добродія Кукурузная Мука, Злагода Кефир 2,5%, Каша рисова. Lounas: Желе из кефира 1% и ряжанки, Чумак Томатная Паста 25%, П Помидоры, MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%, АТБ Огурец, Селянське Масло Сливочное, Наша Ряба Куриное Филе, Август Крупа Кукурузная. Päivällinen: Простоквашино Творог 10%, Лавка Традиций Рисовая Мука, Домашний Сыр Из Молока 1.5%(Без Яиц И Т. Д.), Soft Boiled Egg, Жюльєн. Välipalat/Muut: Хит Продукт Грецкий Орех, Чорнослив, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Spela Клубника. lisää...
|
|
1 - 20 (24)
 Kommentit
25 touko 20 jäseneltä: glebotar
|
ну это смотря какой рост конечно. может 12?
25 touko 20 jäseneltä: sharyginatanya
|
25 touko 20 jäseneltä: liliya.panasenko
|
25 touko 20 jäseneltä: anyabalakay
|
25 touko 20 jäseneltä: olgavrilova.84
|
Вы большая молодец.👏👏👏.Цель достигнута?
25 touko 20 jäseneltä: olgavrilova.84
|
Я не знаю в кг, но разница потрясающая! Вы умничка! Результат космос! Супер! Так держать!
25 touko 20 jäseneltä: hatsumomo12
|
Чудовий результат! Думаю 7-8
25 touko 20 jäseneltä: KrukA5
|
супер результат! ви молодець!)👍👍🌹
26 touko 20 jäseneltä: L.Martynka
|
26 touko 20 jäseneltä: girka-olya
|
Дякую, дівчата 😚 Зріст у мене невеликий, всього 152 см. Ціль ще не досягнута, лишилось ще 2 кг...
26 touko 20 jäseneltä: perewalowa
|
Хоча, чесно кажучи, кілограми мене не дуже хвилюють. Головне - якість тіла і як найменше жиру.
26 touko 20 jäseneltä: perewalowa
|
26 touko 20 jäseneltä: Y.Nama
|
так какая разница в кг на самом деле?)
26 touko 20 jäseneltä: anyabalakay
|
тело подтянутое ! ножки постройнели! мышцы вместо жира. большая разница 🤩
26 touko 20 jäseneltä: Olia.kovt
|
26 touko 20 jäseneltä: lolipop22
|
26 touko 20 jäseneltä: ireeshka
|
26 touko 20 jäseneltä: Yanko oooo
|
какой чудесный результат!👏🏼❤️
26 touko 20 jäseneltä: Marishabear
|
26 touko 20 jäseneltä: Marusya1410
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - perewalowa
|