Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2013
|
72,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1904 kcal
|
Rasva: 76,22g | Prot: 135,82g | Hh: 167,18g.
Aamiainen: Nutella sin Gluten, Pan de Molde sin Gluten, Manzanas, Jamón Serrano, Claras de Huevo, Huevo. Lounas: Papa Asada, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Päivällinen: Pan de Molde sin Gluten, Jamón Serrano, Claras de Huevo, Huevo, Queso Cheddar. Välipalat/Muut: Queso Cheddar, Pan de Molde sin Gluten, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada), Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|