Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2020
|
69,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
677 kcal
|
Rasva: 21,69g | Prot: 43,38g | Hh: 88,36g.
Lounas: Salsinha, Peixe, Abobrinha Cozida, Inhame, Cebolas Maduras Cozidas, Cenouras Cozidas. Päivällinen: Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Chuchu Cozido, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Beterrabas. Välipalat/Muut: Mãe Terra Semente de Linhaça, Viver Bem Semente de Girassol, Ceifeiro Semente de Chia, Mamão Formosa, Abacaxi. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - L M Parreiras
|