|
😃
|
56,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1874 kcal
|
Rasva: 90,11g | Prot: 147,11g | Hh: 116,55g.
Aamiainen: Помидоры, Кофе, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сырое Куриное Филе, Лента Хлеб Дарницкий, Магнит Сыр Пошехонский, Лента Молоко Отборное с Витаминами 3,4-4,2%, Огурец (с Кожурой). Lounas: Котлеты из Говядины, Запеканка из Творога 9%, Стокманн Плов с Курицей. Päivällinen: Коровка из Кореновки Творог 5%, Коровка из Кореновки Творог 5%, Фундук Фундук, Рогачев Сгущенка, Коровка из Кореновки Творог 5%, Котлеты из Говядины, Помидоры. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Katerina-yagoda malina
|