Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2020
|
70,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
810 kcal
|
Rasva: 28,44g | Prot: 60,69g | Hh: 79,78g.
Aamiainen: Sucre, Carrefour Lait Demi Écrémé . Lounas: Cappuccino, Mamie Nova Yaourt au Sucre de Canne, Carrefour Filet de Poulet, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Päivällinen: Lindt Chocolat Noir Fleur de Sel, Brioche Pasquier Tartines de Pain Campagne, La Vache qui rit Fromage (17.5g), Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Sel, Carottes. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - diablesse69
|