Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2020
|
52 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1402 kcal
|
Rasva: 60,98g | Prot: 90,40g | Hh: 64,79g.
Aamiainen: Малина, Сырники от ЭндиШефа ВКУСНО!!, Простоквашино Сливки 10%. Lounas: Schwarz Протеиновый Батончик Кокос, Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Premier Of Taste Сыр Фета, Хлеб Булочки кето розочкой от LittlEnergizer-220v, Простоквашино Сливки 10%. Päivällinen: Десерт типа мармелада –безлимитное удовольствие, капуста тушёная с курицей, Коньяк, ВкусВилл Сидр Яблочный Полусладкий, Помидоры, Редис. Välipalat/Muut: Фанагория Вино Красное Полусладкое. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pisareva89
|